Eerste hulp bij verstopte oren op vakantie

Het is zover: de koffers zijn gepakt, de route is uitgestippeld en de vakantie staat voor de deur. Maar net wanneer u heerlijk wilt gaan genieten, gebeurt het: uw oor klapt dicht. Geluiden klinken plotseling alsof u onder water leeft en er ontstaat een vervelende druk in uw hoofd. Verstopte oren op vakantie zijn een bekende vakantiespelbreker. En juist in de zomermaanden door warmte, reizen en de verandering in luchtdruk, is de kans op verstopte oren extra groot. Met deze tips van Struijk Audiciens stapt u gegarandeerd met een gerust gevoel het vliegtuig of de auto in.

Verstopte oren op vakantie: het ‘uitzettende’ oorsmeerpropje door hitte en vocht

Door vaak zwemmen is de kans groter dat water in de gehoorgang terechtkomt. Als water in het oor blijft, kan het aanwezige oorsmeer water vasthouden en daardoor opzwellen. 

Het gevolg: de oorsmeerprop wordt groter en kan de gehoorgang tijdelijk bijna volledig afsluiten. Hierdoor kunt u het gevoel hebben dat uw oor van het ene op het andere moment potdicht zit.

• De absolute NO-GO: Ga nooit met wattenstaafjes, pennetjes of haarspeldjes in het oor aan de haal. Hiermee duwt u de natte, uitgezette prop alleen maar dieper en compacter tegen het trommelvlies aan. Bovendien kunt u de kwetsbare gehoorgang beschadigen.
• Wat wel helpt: Gebruik een milde, verzorgende oorspray om het oorsmeer zacht te houden, zodat het er op een natuurlijke manier uit kan rollen.

Oorpijn door verandering in luchtdruk

Of u nu de lucht in gaat met het vliegtuig, of met de auto door de bergen en diepe tunnels rijdt: uw oren krijgen te maken met snelle veranderingen in de luchtdruk. Normaal gesproken regelt de buis van Eustachius (de verbinding tussen de neus-keelholte en het middenoor) dat de druk aan weerszijden van het trommelvlies gelijk blijft.

Bij een snelle stijging of daling kan deze buis de plotselinge drukveranderingen echter niet snel genoeg bijbenen. Dit kan bij iedereen gebeuren, al gaat het nóg moeizamer als u bijvoorbeeld last heeft van hooikoorts of een lichte verkoudheid. De druk in het oor kan dan geen kant op, met een ploppend, drukkend of pijnlijk verstopt gevoel tot gevolg.

• Tips voor onderweg: Slikken, gapen en kauwen helpt om de buis van Eustachius te openen. Neem daarom altijd een pakje kauwgom of harde snoepjes mee in de handbagage.
• De Valsalva-methode: Knijp uw neus dicht, houd uw mond gesloten en blaas heel voorzichtig lucht alsof u uw neus snuit. Zo ‘klaart’ u de oren. Let op: doe dit niet te hard, niet te vaak en stop direct als u pijn voelt. Als het niet lukt, wacht dan een paar minuten en probeer het dan nog eens.
• De ultieme bescherming: Draag speciale, drukregulerende oordoppen. Deze filters zorgen ervoor dat de luchtdruk heel geleidelijk wordt overgedragen op uw trommelvlies, waardoor de bekende vliegpijn wordt voorkomen.

Hoortoestelproblemen in de zomer 

Draagt u een hoortoestel of op maat gemaakte gehoorbescherming? Dan sluit u de gehoorgang vaker af, en in de zomer broeit het hieronder sneller. Oorsmeer wordt door de lichaamswarmte dunner en zachter, waardoor het gemakkelijker in de filters of slangetjes van uw hoortoestel kan lopen. Ook zweet (vocht) en zand kunnen in de zomer voor storingen zorgen.

• De absolute NO-GO: Leg uw hoortoestel nooit in de volle zon (bijvoorbeeld op uw handdoek op het strand of op het dashboard van de auto). Door de extreme hitte kunnen de kwetsbare elektronica en de accu permanent beschadigen. Droog een vochtig toestel daarnaast ook nooit met een föhn of op de verwarming.
• Tips voor onderweg: Neem altijd een droogbox mee op reis en leg uw toestel hier elke nacht in om zomers vocht en transpiratie effectief te absorberen. Zorg daarnaast voor een extra setje filters en eventueel batterijen in uw handbagage. 

Ga met een gerust gevoel op reis: kies voor een droge gehoorgangreiniging

Heeft u nú al het gevoel dat uw oren wat vol zitten? Wacht dan niet tot u op uw vakantiebestemming bent, maar onderneem op tijd actie.

Veel mensen denken bij een verstopt oor direct aan het laten uitspuiten van de oren bij de huisarts. Vindt u dat niet prettig, of mag om medische redenen niet (bijvoorbeeld vanwege een gevoelig of beschadigd trommelvlies)? 

Dan kunt u bij Struijk Audiciens ook kiezen voor een droge gehoorgangreiniging. Met behulp van een microscoop en speciale, verfijnde instrumentjes maken we uw gehoorgang veilig, secuur en volledig droog weer vrij.

Loop gerust nog even binnen bij een van onze winkels voor advies, of voor comfortabele vlieg-oordoppen. Zo weet u zeker dat u deze zomer niets mist van alle gezelligheid.

Veelgestelde vragen

Mag ik vliegen met een oorontsteking of een beschadigd trommelvlies?
Dit wordt afgeraden. Bij een ontsteking of een gaatje in het trommelvlies kan de drukverandering tijdens de vlucht extra pijnlijk zijn en de klachten verergeren. Twijfelt u hierover vlak voor een reis? Overleg dan eerst met uw huisarts.

Wat als de druk in mijn oor niet wegtrekt na de vlucht?
Bij milde klachten kan het even duren voordat de buis van Eustachius zich weer helemaal herstelt. Houdt u na een paar dagen nog steeds veel pijn, koorts, of wordt u plotseling minder goed horend aan één of beide oren? Neem dan direct contact op met een arts.

Bronnen:

Thuisarts.nl: thuisarts.nl/dicht-oor/ik-heb-last-van-dicht-oor
Apotheek.nl: apotheek.nl/klachten-ziektes/verstopt-oor